下午放学，长沙市实验中学高三学生夏雪仪、张璨等一群“小伙伴”，带好自己的练功服，转战到艺芳楼四楼舞蹈教室，教练曾丽霞老师在那里等着。每天中午一小时、晚上两小时，这样的安排，寒来暑往，始终坚持。

长沙市实验中学

按理曾丽霞不应该出现在练功房，因为她3月8日刚生了孩子，现在还在休产假。

成功和成才，都是汗水浇灌出的令人“惊艳”的花。她带的舞蹈团，在全省赫赫有名，2022年舞蹈作品《素履苗乡》获教育部组织的第七届中小学艺术展演全国一等奖，这是湖南省中小学迄今为止获得的最高荣誉。

奋斗16年， 舞蹈团从无到有，屡创佳绩

学校舞蹈团成立于2008年9月，在曾丽霞老师的带领下，在全国和省、市级的各种赛事中屡创佳绩。舞蹈团向全国各大艺术院校输送优秀舞蹈人才100多人。

2022年母亲节，长沙市实验中学20名学生用一个中午的时间排练了一个舞蹈节目，表达了对母亲的感恩之情。作品发表在长沙晚报抖音号上后，获得了几十万的点击量。网友在惊叹之余，不免有点怀疑——这真的是一群高中生仅用一个中午排出来的？

这种质疑，也许从另一个方面，证明了这支舞蹈队的专业素养。

2007年，毕业于四川音乐学院中国古典舞表教合一专业的曾丽霞到长沙市实验中学进行教学实习。没想到，这一待，就是十六年。

获教育部颁发全国中学生艺术展演优秀指导教师荣誉，获湖南省骨干教师、长沙市艺术教育先进个人等荣誉，多次获长沙市记功奖励，获长沙市突出贡献奖，任湖南舞蹈教育研究委员会常务理事……因为教学成果突出，曾丽霞带的队伍在省内甚至全国都有名气，她本人也成了很多名校青睐的专业名师。

曾丽霞说，她从来没想过离开长沙市实验中学，这16年，她从一个青涩无名的年轻老师成长为舞蹈教育领域的排头兵，是学校给了她充分的成长平台。

全心付出，她成了孩子们的“妈”

什么样的孩子能够学舞蹈，可以走舞蹈特长生这条路？曾丽霞给出的第一条便是热爱，然后才是身高、形象和表现力。“外部条件的不足可以设法弥补，但是最难做的事情就是坚持，没有热爱如何坚持？”曾丽霞说。

目前在广东省歌舞剧院就职的杨晶，是曾丽霞的第一批学生中的一个。

一个偶然的机会，曾丽霞在永州一所学校看到了杨晶，手长脚长、大胆活泼，立即喜欢上了这个小姑娘。最后家长也放心地将孩子“交给”了曾丽霞。

曾丽霞带着这个永州小姑娘到了长沙，小姑娘跟着她在老师单身宿舍的小床上挤了一个学期。

初一的小队员，一般都是十一二岁，很多事情还无法自己处理好。曾丽霞一下子就进入到了当妈的角色。虽然只有20多岁，但学生私下都叫她“曾妈”，因为她真的是零零碎碎事无巨细都要管，太像妈了。

她现在的助教刘若萱，去年从江南大学毕业，也是她带出来的学生。刘若萱是长沙县特长生里招进来的，家长拎着行李箱往校门口一放，然后曾丽霞去校门口接行李箱，去寝室给她铺床。

舞蹈生，必须把身高长上来，为了让寄宿生补好营养，长得更高，曾丽霞学会了炖骨头汤，做营养餐，她特别宠学生，要让他们在青春期先把个头长起来，吃胖点都不怕，再去减肥。

现在就更“过分”了——毕业了的学生，找男朋友，还得找曾丽霞来把关；甚至孩子跟家长发生了冲突,曾丽霞都是他们想到的“第一调停人”……

所以曾丽霞还有另外一个绰号——“了难公司曾总”。

敬业用心，一切以学生为先

2022年12月下旬正是高三艺体生专业备考最紧张的时候，挺着大肚子的她实在放不下学生，还是决定冒险去指导一下。这批学生也不负老师期待，整届考生联考分数均在全省前三十名之列。

3月8日出生的孩子“宁宁”是曾丽霞的第二个女儿，是个早产儿，出生后被送进新生儿科进行插管治疗。“给她取名宁宁，就是希望这个孩子能一生平安安宁吧。”曾丽霞有点内疚地说。

教师的工作对象是学生，在曾丽霞眼里，这些从初一就带上来的孩子，感情之深厚，总是让她在选择时不容犹豫。

舞蹈队里有队员出现了“早恋的苗头”，着急的家长一个电话打来，生完孩子还没有满月的她就回了校，找学生来了一次长谈。

曾丽霞说，她其实也想好好坐月子，可是总是有很多紧急事情需要她来处理，处理不好怕耽误了学生的未来。

这样的付出，当然也得到了学生的暖心回馈。

曾丽霞的生日接近年底，这一天也是学生们约定俗成的聚会日。每一年的生日，都会有三四十个学生到场，他们会提前布置和策划，给老师足够的惊喜。

曾丽霞带的第一批舞蹈生，只有两个。其中一个目前在海外，不管在哪个国家，她都会算准时差，准时在老师生日当天凌晨，送上自己最真诚的祝福。

曾丽霞说，终于知道了为什么越优秀的人越努力，因为努力的动机，不是为了要得到荣誉，而是这种育人成才的成就感，这种快乐和满足，也许是其他任何一种职业都感受不到的。

在长沙市实验中学，青年教师这样成才

对青年教师的培养，是学校发展的关键，这是长沙市实验中学校领导的共识。学校建立了促进青年教师全面成长的“青蓝工程”机制，制定了《长沙市实验中学青年教师培养三年规划》；创设的“长沙市实验中学教师成长积分系统”，荣获2023年长沙市案例成果一等奖。

从一个年轻老师到骨干老师，在长沙市实验中学的路径是这样的：

当你是新进教师，入职前的那个暑假，你就有得忙有得学了。学校会组织新进教师参加暑期集中培训，开展包含政治素养、教育理念、学校历史、学校制度、教学常规等方面的入职培训，帮助新进教师快速了解学校文化、形成教学规范、提高教学水平。

入职后，学校为新进老师和新任班主任精选师傅，并邀请校领导为他们举行“青蓝工程”师徒结对仪式，师徒制度为期3年，每学期对师徒学习情况进行多次检查与考核，对考核优秀的老师予以表彰与奖励，考核不合格的，重新完成3年师徒计划；同时，协同校团委、青年教师协会，组织教师职业规划沙龙活动，制定好教师个人3年至5年职业发展规划。

学期中，组织开展全体青年教师德育沙龙活动，分享班主任工作体验；邀请名师开展智慧课堂研讨活动，或进行专业主题讲座；分享成功经验，学习先进典范。

学习实践一段时间后，组织全体青年教师教学技能比赛，活动方式有片段教学、说课比赛、解题大赛、命题比赛等，每学期进行一类技能比赛活动，让青年教师在比赛实践与观摩中提升教学技能。

学期末，组织全体青年教师参加校本研修活动，积极参与校本教材编修活动。组织开展青年教师总结交流活动，进行考核评价，实施《教师成长积分评价》制度。

寒暑假期，教科室精选教育类理论等书籍，组织读书活动，并在下学期组织读书交流沙龙活动，分享阅读感悟，优秀的读书笔记与经验总结，将推选参评省市级论文评选。

近年来，王玲、廖桑永等4位青年教师分别被评为长沙市卓越教师和长沙市教育人才，学校在各类省市级学科竞赛中获得一等奖共计21人次。

在长沙市实验中学，艺体生会得到怎样培育

长沙市实验中学2023年高中特长生招生计划：体育类与艺术类共42人，其中体育类26人，含田径8人、男足12人、女排6人； 艺术类16人，含舞蹈14人、声乐2人。长沙市实验中学2023年体艺后备人才基地遴选计划：体育类与艺术类共33人，其中男足14人，女排9人，舞蹈10人。

长沙市实验中学始建于1918年，前身为艺芳女校，创办人曾宝荪先生以“忠恕”为校训、以“培养完全人格”为办学理念，强调以德修身和全面发展。

在2018年教育部组织的全国优秀校长教育思想高峰论坛上，现任校长肖建军正式提出了“真实教育”的办学思想。他说，真实教育就是育人为本的全人教育，它的核心是人，要领是最大可能、最大限度成全人。

学校十分关心特长生的成长与发展，“入口要旺，出口要畅，要让学生有为自己竞赛的意识”，各训练代表队教练员对自己招进来的学生负责，保障他们的文化成绩和专业水平，提高育人质量和效果。排球、足球、舞蹈是学校特色项目，近年来学校在这三大项目上均取得了令人满意的成绩。

学校舞蹈团成立于2008年9月，在曾丽霞老师的带领下，在全国和省、市级的各种赛事中屡创佳绩。舞蹈团向全国各大艺术院校输送优秀舞蹈人才100多人。

肖建军介绍，学校自2016年开始倾力构建“艺芳课程体系”，注重课程的“情智交融”，尽可能为学生生命成长、个性发展提供可选择、易选择的服务，开设文化才艺兴趣类课程、生涯规划类课程等。“学校十分重视五育并举，重视艺术教育，积极探索以艺启智、以艺正品、以艺润德、以艺怡情，用艺术教育播撒美的种子，培养学生发现美、欣赏美、创造美、传播美的能力，健全学生人格，提升学生品位。”长沙市实验中学党委书记张桃表示。

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